Mindannyian tudjuk, hogy a gabonafélék a lehető legegyszerűbb reggelit jelentik, így ideális reggeli az egyetemisták számára. És talán még ebéd és vacsora is (engem bűnösnek találtak). A gabonaféléknek azonban sokkal több lehetőségük van. Tegye el a tejet, tegye le a kanalát, és olvassa tovább, hogy 13 életmódot megváltoztató módszert találjon a gabona fogyasztására:
1.Színes és édes szerencsés varázsa sütemény szendvics
Fotó: Kirby Barth
Mert, legyünk őszinték, a Lucky Charms legjobb része mindig a pillecukor. Ez a süti szendvics a pillecukrokat teljesen új szintre emeli.
segít a narancslé ivása, ha beteg vagy
2. Barkácsolás Momofuku gabonatej
Fotó: Aja Frost
A Momofuku zseniális alkotása alapvetően egy gabona turmix, amely ötvözi mindazt a jóságot, amelyet kapsz a gabonatálad alján. Ha nem New Yorkban tartózkodik, létrehozhat a saját verzióját a híres gabonatejből.
3.Ropogós és édes reggeli zabpehely
Fotó: Annie Madole
A zabpehely gyakran kap rossz riportot, mert mennyire “pépes”. Adj némi ropogtatást a zabodnak fehérjével töltött gabonapelyhekkel, például Kashi GoLean Crunch.
Négy.Csokoládé és földimogyoró vaj kölyökkutya
Fotó: Tess Wei
A Puppy Chow egy klasszikus snack, de ez a recept ötvözi a mogyoróvajat és a csokoládét, más néven a mennyben készített meccs.
5.'Sült fagylalt
Fotó: Megan Suckut
Ez a desszert kissé egészségesebb, mint a sült fagylalt, amelyet a megyei vásárokon talál. Mindössze annyit kell tennie, hogy keressen egy kis kukoricapehelyet és bevonja a jégkrémet. Nom.
6.Banán Crunch
Fotó: Megan Suckut
A banán és a mogyoróvaj a legfinomabb rágcsálnivaló, de a gabona hozzáadása kielégítő krumplit biztosít. A Trix gyártmánya ez a csemege nézd szórakoztatóan, de valóban használhatsz bármilyen gabonapelyhet, amit csak akarsz.
7.Barkács testreszabható Granola
Fotó: Lauren Kaplan
Van egy doboz gabona, amely elvesztette ropogósságát? Használja újra a zab pótlásával ebben granola recept gabonával.
8.Harapásméretű Smores
Fotó: Caroline Grew
A tökéletes késő esti snack, ezek s többet harap könnyen elkészíthető és rabja az étkezésnek.
9.Mikrohullámú gabona snack-bárok vajdugóval
Fotó: Sharpay Zhang
Emlékszel azokra a finom gabonapelyhekre, amelyeket anyád kicsi korodban az ebéddobozodba csomagolt volna? Készítse el őket ezzel az egyszerű recepttel - mindössze 10 percre van élete legjobb #tbt-jétől.
mennyi tojás eladás után dátum szerint
10.DIY Kind Barok
Fotó a Theresa Sullivan Photography jóvoltából
Kinek kell fizetnie több mint 2 dollárt báronként, amikor elkészítheti sajátját? Ezek granola szelet ugyanolyan egészségesek és finomak, mint a bolti jellegűek, és jó módszer a maradék Rizs Krispies felhasználására.
tizenegy.Ropogós S’mores bárok
Fotó: Agnes Chen
Ezekkel frissítheti klasszikusjait fahéj-y rúd .
12.Slutty Rice Krispie Treats
Fotó: Amanda Shulman
Miért elégedj meg az alapvető Rice Krispie csemegékkel, amikor slutty-t készíthetsz belőlük? Ez a recept az megrakva Oreos és M & Ms , ennek eredményeként a csokoládé és a jóság.
13.Mini Apple Pie Bites
Fotó: Sherry Xiao
Ha a saját pite elkészítésének gondolata túl ijesztő számodra, próbáld meg ezek az almás pite falatok a pite javításának egyszerű módja.
Nem lehet betelni a gabonával? Olvassa el ezeket:
- Kvíz: Melyik reggeli gabona vagy?
- Gabonavető: Melyik gabonafélék a legjobbak?
- Minden, amit nem tudtál a gabonafélékről
