Pár évvel ezelőtt Beyonce úgy döntött, hogy eljött az ideje, hogy más megközelítést alkalmazzon az egészségesség és az erőnlét érdekében. Úgy döntött, hogy a nyers vegán étrend 22 napig és biztassa rajongóit ugyanerre. Mint aki annyi gyümölcslétisztítót kipróbált, beleértve a Limonádé étrendet más néven The Master Cleanse aka A Beyonce Cleanse , Kétségbeesetten szerettem volna még egyszer követni Bey példáját és kipróbálni egy nyers vegán étrendet, de nem volt kedvem arra kényszeríteni magam, hogy egy újabb formába kényszerítsem magam, amit eddig diétás kínzásoknak véltem.
Hihetetlen nyár után elfogyasztottam mindent, amit a legjobb ételfesztiválokon láthattam, mint például az LA étel- és borfesztivál, az LA Times az íz és a desszertek hete LA. Úgy döntöttem, itt az ideje, hogy 'Woman Up' -ot csináljak, és csak csináljam . Természetesen a tudomány számára. A 22 nap túlzottnak tűnt, ezért hét mellett döntöttem.
Fogalmam sem volt, hol kezdjem a küldetésemet, és az az ötlet, hogy egy hétig csak csomó nyers sárgarépát rágcsálok, nem fogja elvágni, ezért segítséget kértem a kedves emberektől Rawvolution akik a hozzám hasonló esküdött húsevők gondolkodásmódjának megváltoztatására szakosodtak ételekkel, amik valamennyire kifújták az elmémet.
Megnéztem minden étel összes hozzávalóját, amelyet büszkén mutatnak be a Rawvolution weboldalon, és megrendeltem egy dobozt. Ételeim frissen és fogyasztásra készen érkeztek az ajtómhoz. Őszintén szólva fogalmam sem volt, mire számíthatok, de mit kellett veszítenem?
A gyümölcslevek
Az 1. napot a Lime Cilantro almalevével kezdtem, amely finom AF volt. Komolyan, fürdhetnék egy ilyen kádban. Nem számítottam rá, hogy ilyen jó íze lesz. Úgy értem, hogy szeretem a koriandert a Chipotle lime rizsben, de egy lében? Bizalom. Átkozottul jó.
Étel
A dobozomban a következő összes bio, minden nyers vegán ételt kaptam:
Ázsiai zöldség Nori tekercs avokádóval, daikonnal, sárgarépával, hagymával, uborkával, kaliforniai paprikával, lóhere-hajtásokkal, zöldgolyóval és nori-val.Broccolini saláta brokkolival, olívaolajjal és tengeri sóval.
mennyi négy lokót inni
Csokoládé kókuszos brownie dióval, kókuszdióval, kakaóval és nyers kókusznektárral.
Friss kukorica saláta kukoricával, zellerrel, hagymával, kesudióval, fenyőmaggal, kókuszvízzel, citromlével, olívaolajjal, curryporral és tengeri sóval.
Gúnyos tonhal saláta napraforgómaggal, zellerrel, hagymával, kesudióval, kókuszvízzel, mustárral, fokhagymával, citromlével, kaporral, dulse-szal és tengeri sóval.
Tökéletes őszibarack krém őszibarackkal, mandulával, kesudióval, kókuszvízzel és nyers kókusznektárral.
Rawsagna cukkini, napraforgómag, búzamentes tamari, olívaolaj, paradicsom, citromlé tengeri só, fokhagyma, hagyma, gomba, kaliforniai paprika, oregano, bazsalikom és olajbogyó.
Vörös Enchilada kókuszdióval, kesudióval, salátával, mangóval, uborkával, kaliforniai paprikával, hagymával, korianderral, citromlével, olívaolajjal, búzamentes tamarival, fokhagymával, chili ancho porral, köménnyel és tengeri sóval.
hogyan lehet száraz gyümölcsöt készíteni otthon
A profik
1. A Lime Cilantro almalé! Már mondtam, de megismétlődik.
2. SZERETTEM a Rawsagnát. Komolyan, meg vagyok döbbenve, hogy nem volt hús bent, és hogy olyan jó volt, bár hideg volt.
3. Tartalmazzák a desszertet is. Az étkezési szolgáltatások többsége nem ad desszertet, és ez egy ilyen kihagyott lehetőség. A Rawvolution desszertjei csodálatosak voltak. A kedvencem a Peach Cream Parfait volt.
4. A Rawvolutionban azt szeretem a legjobban, hogy minden étel jól fűszerezett volt. Valójában azt gondolom, hogy ez az ő titkuk, ami igazán kielégítő ételeket készít.
A hátrányok
Az egyetlen csaló nem volt olyan második lé beszerzése, amely általában a dobozhoz érkezett, de tartalmazott egy szép jegyzetet, amely szerint a gépük elromlott. Pedig minden jó. Érzed már a rögeszméimet ezzel a lével kapcsolatban?
Eredményeim
Hét nap után azt hittem, hogy éhezni fogok, nélkülözök és általában rosszul leszek, de az ellenkezője lett. Feszültnek éreztem magam, és szobatársam azt mondta, hogy a szemem fényesebbnek tűnik. Nem tudom, hogy nézhetnek a szemek ragyogóbbnak, de vállalom. Ráadásul öt kilót fogytam.
Megtehetném ezt egy életen át? Nem tudom. Biztosan láttam, hogy nem csak egy hús nélküli hétfőért csinálom - talán a hét hat napján. Az a gondolat, hogy nem kell élelmiszerboltot készíteni és mindezt előkészíteni, ÓRIÁSI plusz, és kétségtelen, hogy az ételek finomak.
