Ha őszinte vagyok, nem nagyon stresszelem. Ezzel azt mondtam, hogy egész 2016-ban stresszesnek éreztem magam. Az egyetemi diplomamunkám tavaszi megírása, a főiskola elvégzése, a szüleimhez való költözés, az álláskeresés, az állás leszállítása és az ország egész országába költözése között Claire Bear (ez vagyok én) hatalmas stresszt kapott.
Sajnos számomra az egyetem után volt életem, amire összpontosítottam, és nem engedhettem meg magamnak, hogy egy ilyen elbűvölő egészségügyi és wellness visszavonulás egyikében töltsek időt. Ha képes lettem volna rá, határozottan örültem volna, ha ezen helyek egyikén tartózkodtam. Függetlenül attól, hogy a politika, az iskola vagy az élet általában stresszes-e, nézze meg, foglalhat-e kirándulást az Egyesült Államok egyik ilyen egészségügyi és wellness-elvonulására.
Legalább biztos vagyok benne, hogy ezekről olvasva egy kicsit megnyugszom.
Canyon Ranch Tucson (Tucson, AZ)
A gyönyörű Tucsonban eldugott Canyon Ranch nem a tipikus wellness kiruccanás. A visszavonulás középpontjában a wellness, a táplálkozás és a fitnesz áll. A menü itt egészséges és alacsony kalóriatartalmú, és a spa kezelések állítólag hihetetlenek. Naponta vannak fitnesz órák, amelyeken a vendégek részt vehetnek, és Tucson rengeteg csodálatos túrázási lehetőséget is kínál.
Ventana Inn & Spa (Big Sur, Kalifornia)
Ismer egy helyet, amely magát a 'cél a lelkednek' pihentető lesz. Két szabadtéri medencével és két japán fürdővel itt nincs hiány a nyugtató vízben. Ha egy tipikus wellness-szerű légkör nem az Ön számára, próbálja ki a Ventana csillogó élményét.
A csillogás közben egy hatalmas, szafari stílusú sátorban helyezkednek el, king méretű ággyal, piknikasztallal és néhány szép belső dekorációval. Éjjel kapsz egy ágyazási szolgáltatást, amely olyan tárgyakat tartalmaz, mint a forró kakaó, a s'mores készlet és a forró vizes palack, amelyek segítenek felmelegíteni az óriási ágyat, amelybe zuhanni készülsz.
Shambhala Mountain Center (Vörös tollas tavak, CO)
A 600 hektáros gyönyörű hegyoldal biztonságosan el van húzva 8000 méteres magasságban, a Shambhala Mountain Center az a hely, ahová menni szeretne, ha egy ideig el akar menekülni a szokásos élet elől. Ez a visszavonulás tökéletes annak, aki szereti a túrázást és a szabadban való tartózkodást. Miután elmegy egy hosszú túrára, hogy megtisztítsa az elméjét, töltsön el egy kis időt Shambhala egyik meditációs termében.
Rejtett tó (Kennebunkport, ME)
Őszintén szólva nem vagyok biztos benne, mi a legjobb rész a Rejtett Tóban. A fürdő épült úgy, hogy faháznak nézzen ki? Esetleg a mindennapi természetjárások és kajakozási lehetőségek? A helyszíni étteremben felszolgált organikus helyi ételeket is nagyon jól hangzik. Ha meglátogathatja a Rejtett Tavat, a belem azt mondja, hogy imádni fogja mindezt.
Kalani Experience (Big Island, HI)
Kalani sokféle tevékenységet kínál a vendégek számára, a hula óráktól a tai chi-ig 12 különböző típusú jóga . Ha a hawaii-i tartózkodás nem elég ösztönző a Kalaniban való tartózkodás lefoglalására, akkor a szauna vagy két jakuzzi is igen. Kalani emellett segít a vendégeknek kirándulások szervezésében az idegenforgalmi társaságoknál, hogy helikopteres túrákat tehessenek a parton és meglátogassák a közeli vízeséseket.
Új élet túrázó fürdő (Killington, VT)
A Travel + Leisure magazin az Egyesült Államok első számú fürdőhelyének minősítette a New Life Hiking Spa egy pihentető kiruccanást, amelyet a saját udvarunkba rejtettek. Míg itt a szokásos gyógyfürdő-szolgáltatásokat kínálják, az az amerikai élet- és wellness-elvonulások közül a New Life valóban megkülönbözteti a rengeteg túrázást. Az összes képességű szabadtéri rajongók számára elérhető túrák széles választéka mindenki számára elérhető tevékenységet kínál.
Miraval (Tucson, AZ)
A Miraval könnyedén a legváltozatosabb tevékenységi körrel rendelkezik a listán szereplő visszavonulások közül. A fényképezési óráktól kezdve a főzőtanfolyamokon át a lovagláson át a mézkóstolókig a helyiek méhészetén keresztül a Miraval valóban rendelkezik mindennel. A vendégek fitnesz tevékenységeket és meditációt is folytathatnak.
Lát? Mondtam, hogy nyugodtabb leszel, miután elolvastad ezeket a visszavonulásokat. Ha jelenleg komoly stresszel jár, fontolja meg néhány éjszaka foglalását az Egyesült Államok egyik ilyen egészségügyi és wellness-visszavonulásán. A mentális egészség ugyanolyan fontos, mint a fizikai egészség, ezért ügyeljen arra, hogy vigyázzon magára.
