Mindig is olyan voltam, aki hajlamos kísérletezni a hajával. Befestettem a hajam, göndörítettem, kiegyenesítettem, sőt még játszottam is vele különféle hajformázó eszközökkel. És jól sejtette, végül töredezett a hajvégem! Oké, az én hibám volt, nagy idő. Ez késztetett arra, hogy kitaláljam a leggyakoribb típusokat hajkárosodást okoz hogy ne kövessük el újra ezeket a hibákat!
Tartalom
- egyMi az a hajkárosodás?
- kettőMi okozhat károsodást a hajában?
- 3A hajsérülés okai – 13 lehetséges módszer, amellyel tönkreteheti a haját
- 4Végső gondolatok
Mi az a hajkárosodás?
A haj károsodása akkor következik be, amikor a hajszálak különböző típusú agresszoroknak vannak kitéve, mint például az erős hő, a kemény vegyszerek és a súrlódás. Ezek az agresszorok károsíthatják a tincsek külső rétegét vagy kutikuláját, így sebezhetőbbé teszik a kiszáradást, a törékenységet és a hajhullást, hogy csak néhányat említsünk. Bár nem könnyű megjavítani a sérült sörényét, a legjobb dolog, ha tudja, milyen lépéseket kell tennie, hogy megelőzze a jövőben.
Mi okozhat károsodást a hajában?
Kutatásaim alapján az egészséges hajszálon jellemzően átfedő kutikulák vannak, amelyek megvédik a károsodástól. Ha ez a védőburkolat elveszik, akkor bizonyosan ridegséget, szárazságot és göndörödést is tapasztalhat. A hajsérült haj kialakulásának számos oka lehet, például:
Feszültség
A stressz szerepet játszik a rossz haj egészségében. Az egyik olyan stressztípus, amely azzal kapcsolatos, hogy a sörénye hajlamos a károsodásra, a tellogén efluvium. Itt az történik, hogy a tüszők olyan mértékben alvóvá válnak, hogy a ciklus a szálaival együtt megszakad. Szerencsére a stressz szintje kezelhető edzéssel, barátokkal való beszélgetéssel vagy olyan dolgokkal való elmerüléssel, amelyeket szeret csinálni. Minél jobban megbirkózik a stresszel, annál jobb lesz haja és általános egészsége.
Diéta
Az étrended is hozzájárul a hajad egészségéhez. Ha hiányoznak a fontos tápanyagok, észreveheti, hogy a sörénye unalmasnak, száraznak tűnik és hajlamos a törésre. Jobb lenne, ha a napi étkezések során cinket, folsavat és vasat fogyasztana, hogy javítsa a haj állapotát. Bármennyire is szeretne állandóan elvitelre rendelni, jobb, ha saját maga készíti el az ételt, mert így jobban kézben tarthatja az összetevőket.
Táplálkozási zavarok
Az étkezési zavarok, mint a bulimia és az anorexia alultápláltságot okozhatnak, ahol a haj károsodása az egyik tünet. Mivel a szálak nem kapják meg a szükséges tápanyagokat, hajlamosak a ciklus közepén leesni. Ha Ön vagy valaki, akit ismer, ilyen állapotokkal rendelkezik, a legjobb, ha segítséget kér, mivel ezek további egészségügyi problémákhoz vezethetnek.
Pajzsmirigy alulműködés
Ha a pajzsmirigy nem termel hormonokat úgy, ahogy kellene, akkor különféle tünetekre számíthat, mint például a rossz haj egészsége. A pajzsmirigy alulműködése súlyos hajhullást okozhat, amely fürdés vagy fogmosás után nyilvánvaló. Egyéb jelek, amelyek előfordulhatnak, a súlygyarapodás, a depresszió és még az alacsony energiaszint is. Amikor ezek a tünetek a lehulló szálcsomokkal együtt jelentkeznek, ellenőriztetni kell a pajzsmirigyét.
A hajsérülés okai – 13 lehetséges módszer, amellyel tönkreteheti a haját
Fizikai sérülés
Mi okozhat még haja károsodását? Nos, úgy tűnik, a haj töredezését olyan mindennapi szokások is előidézhetik, amelyekre alig gondolunk. Íme néhány példa arra, hogy miért fordulhat elő hajkárosodás.
A hajkötők jól jönnek, ha a lehető legtávolabb szeretnéd tartani a sörényedet az arcodtól. A nem megfelelő haj használata azonban hatással lehet a hajára is, például töredezni, különösen a rugalmasak esetében. A probléma itt az, ha túl szorosan kötöd be a hajad, hogy húzza a fejbőrödet és a kutikulát. A jó hír az, hogy megoldható ez a probléma, ha kiválasztja a megfelelő típusú hajkötőt, és amennyire csak tudja, leengedi a haját. Ha felhúzza a haját, ezt lazán tegye, hogy minimalizálja a haját okozó stresszt.
A feszes lófarok viselése elegáns megjelenést kölcsönözhet neked, de erős lehet a hajad védőburkolata. Ennek oka az a nyomás, amelyet a hajszálakra gyakorol, amikor feszes frizurával felhúzza a haját. Ha ehhez hozzáadjuk a nem megfelelő típusú hajnyakkendő használatának lehetőségét, akkor ne lepődjünk meg, ha az eltávolítás után elveszítünk néhány tincset.
Ha hajszárítót használ a haj egyidejű szárítására és formázására, az jó és jó. A nedves haját azonban fújni nem lehet, mivel a tincsei még mindig törékenyek a felesleges nedvességtől. A legjobb módszer itt az, hogy a felesleges vizet mikroszálas törülközővel itassa fel, majd szárítsa meg. Hagyhatja nedves haját levegőn megszáradni, ha más feladatokat is végez, például reggelit készít, mos, vagy megnézi e-mailjeit. Írd fel: Ha hajszárítóval szárítja a haját, ne feszítse meg a tincseit a kefével. Hagyja ki a kerek kefét, és válasszon olyan kefét, amelynek puha, szintetikus sörtéje kevésbé káros. Ezenkívül ne helyezze túl közel a hajszárító fúvókáját a hajához, mert a túl sok hő károsíthatja azt.
Egy másik ok, amiért a haj károsodhat, az az, amikor még piszkos haját formázza. Lehet, hogy azt gondolja, hogy ha napokig kihagyja a tincsek mosását, megkímélheti a haj károsodásától, de úgy tűnik, elég, ha szárazsamponnal tölti fel, majd hajformázó eszközöket használ, hogy átjárható legyen. Sajnos töréshez vezet.
Igen, lehetséges túlmosni és alámosni, a hajad és mindkettő negatív hatással van a sörényedre is. Túlmosásról akkor beszélünk, ha rendszeresen samponos hajmosásról van szó, ami nem ajánlott, mivel ez eltávolíthatja a természetes zsírokat a fejbőrről és a hajról. Az alulmosás viszont az, amikor kihagyod a samponos hajmosást, és csak menj egyenesen kondicionálni. Mindkét gyakorlat hatására a haja törékennyé, szárazzá és töredezetté válhat. Találja meg itt a megfelelő egyensúlyt úgy, hogy minden második napon hajat mos.
Azok, akiknek vékony vagy érzékeny hajuk van, hajhosszabbítást viselhetnek a vastagság növelése érdekében. Igen, a hosszabbítók viselése károkat okozhat, de ami még nagyobb kárt okoz, ha eltávolítja őket. Ha ilyet visel, egyeztessen időpontot stylistjával, hogy szakszerűen eltávolítsák, hogy minimálisra csökkentsék a valódi hajára gyakorolt negatív hatásokat.
A haj töredezését az is okozhatja, ha a hajformázó eszközöket magas hőfokra forgatja anélkül, hogy hővédőt használna a rossz tincsek számára. Igaz, hogy vannak olyan hajtípusok, amelyek ellenállnak a magas hőnek, de ha nem biztos abban, hogy milyen típusú haja van, a legjobb, ha 300 Fahrenheit fok körüli hőmérsékletet állít be. Ügyeljen arra, hogy még mielőtt hajformázó eszközöket használna, kenje be a tincseket hővédő szerrel, nehogy megsérüljenek.
Kémiai károsodás
Mi okozza a haj töredezését? Nos, a vegyszerekkel teli termékeknek való kitettség szintén károsíthatja a haját, az alábbiak szerint.
A legrosszabb dolog, amit természetes hajaddal tehetsz, ha túldolgozod hajfestékekkel. Jó megjegyzés, hogy nem minden színkezelés rossz, csakúgy, mint a fényes kezelés. Ez a kezelés valójában segít a szálak erősebbé tételében. Ha azonban egyedül fogja szőkíteni a haját, nem ajánlott, mivel ezt a folyamatot szakembernek kell elvégeznie. Ezenkívül a száraz haj oka a hajkezelés utáni rossz hajápolás, ezért figyeljen arra, amit stylistja mond.
Vannak, akik olyan szuper egyenes hajra vágynak, amelyet hajlandóak kémiai kiegyenesítő kezeléseknek kitenni. Sajnos a túl sok ilyen mennyiség olyan mértékben meggyengítheti a haját, hogy elkerülhetetlen a töredezés, különösen akkor, ha nem követi az utókezelési protokollokat. Ha azt fontolgatja, hogy kiegyenesíti a haját, beszéljen stylistjával, és tegyen fel kérdéseket az eljárásról és a későbbi teendőkről.
Tudod, mi van kedvenc samponodban és balzsamodban? Ki gondolta volna, hogy az Ön rendszeres hajápolása lehet az, ami valóban károsítja a sörényét? Nos, úgy tűnik, hogy ezekben a hajtermékekben olyan összetevőket használnak, amelyek többet ártanak, mint használnak. Kerülendő összetevők a szulfátok, parabének, szintetikus illatanyagok és szilikonok, hogy csak néhányat említsünk. Ezen összetevők mindegyike negatív hatással van a tincsekre, például kiszárítja azokat, irritálja a fejbőrt, és még hajhullást is okoz, hogy csak néhányat említsünk. A legjobb megközelítés itt az, ha jobban odafigyel a sampon és balzsam tartalmára, vagy inkább természetes alternatívákat keres.
Környezeti kár
Mitől lesz száraz és törékeny a haj? A fent említetteken kívül úgy tűnik, hogy a környezet, amelynek ki vagyunk téve, szintén hozzájárulhat szálaink károsodásához. Mik ezek a környezeti károk?
A száraz haj gyakori jelenség azoknál, akik gyakran vannak kitéve óceánvíznek vagy klórnak az úszómedencékben. A probléma itt az, hogy ez a két környezet képes eltávolítani a keratint a tincseinkről, így azok tapintásra meglehetősen szárazak lesznek. Még a sörényével végzett kezelések minden hatását is eltávolíthatja. Ha most festette be a haját, és elment a strandra vagy a medencébe úszni, akkor számítson arra, hogy a gyönyörű színei így vagy úgy hatással lesznek. A károsodás minimalizálásának legjobb módja, ha először megmosod a hajad, mielőtt kimennél a vízbe, és hajmaszkot vagy hajbalzsamot viszel fel rá.
Létezik olyan, hogy a haj leégett? Úgy tűnik, ez megtörténik velünk, nem csak mi vagyunk vele tisztában. A koncepció valóban nagyon egyszerű. Ha óvja bőrét a napsugárzástól, akkor óvja fejbőrét az erős hőtől, amikor a szabadban tartózkodik. Azok számára, akik idejük nagy részét a szabadban töltik, a haját és a fejbőrét is kenjék fel fényvédővel, nehogy leégjenek. Örülni fog, hogy ezt megtette, hiszen a szabadban való szórakozás közben is megőrizheti haja egészségét.
Végső gondolatok
A haj töredezése még a legjobbakkal is előfordulhat. Azt kell mondanom, hogy nem nagyon figyeltem a hajam állapotára, amíg észre nem vettem, hogy egyre több töredezett hajvég jelenik meg. Az én hibám volt, hogy nem bántam, mit használok a tincseimre, hogy végül le kellett vágnom egy jó darabot a hajamból, hogy visszanyerjem a formáját. Ha teljes barkácsolást tervez a frizurájával vagy hajápolásával kapcsolatban, azt javaslom, hogy figyeljen a hajkárosodás fent említett okaira, hogy megfelelő lépéseket tudjon tenni.
Egyéb ajánlott termékek
Leah Williams
Leah Williams a Lucky Curl alapítója és az elmúlt 15 évben a hajápoló és hajformázó iparban dolgozik. Azóta hihetetlen szakértelemre és mélyreható ismeretekre tett szert a legnehezebb hajtípusok kezelésében és formázásában, és szenvedélyesen megosztja tudását a Lucky Curl olvasóival.kapcsolódó cikkek
Fedezzen fel többet →A jamaicai fekete ricinusolaj előnyei – 5 legjobb hajhasználat
A Lucky Curl elmagyarázza a jamaicai fekete ricinusolaj 5 jótékony hatását és azt, hogyan használhatja mindenki a haj egészségének javítására, valamint néhány tippet és trükköt.
Hogyan lehet gyorsabban nőni a haj – 15 hasznos tipp és trükk a hajnövekedéshez
A Lucky Curl 15 egyszerű tippet és trükköt sorol fel a hajnövekedés javítására. Számos tényező akadályozhatja a haj növekedését.
Milyen gyakran kell kondicionálni a haját? Lucky Curl válaszok.
Gondolkozott már azon, milyen gyakran kell kondicionálnia a haját? A Lucky Curl válaszol – és még sok egyéb, kondicionálóval kapcsolatos kérdésre.
