A szemeszter hivatalosan is javában zajlik, és ezzel együtt jár az elfoglaltság. Az óráról órára ugrálás, a könyvtárban töltött hosszú éjszakák tanulása és a gyakori klubtalálkozókon való részvétel között minden bizonnyal extra éhes leszel, és mindannyian tudjuk, hogy nincs annál rosszabb, mint éhesnek lenni, ha nincs semmi, ami kielégítené az étvágyat. Egy év főiskola alatt megtanultam, hogy soha ne menjek sehova anélkül, hogy a fehérjeszelet kézen. Magától a bár ínyencetől (bízz bennem, mindegyiket kipróbáltam) íme a legjobb tápláló fehérjeszelet-válogatásaim, amelyek segítik Önt, ha gyors és problémamentes elvitelre van szüksége.
#1: Beépített bár
Beépített bárok jól bevált alapelemek az uzsonnástartómban. Ezek a szeletek 16-19 gramm fehérjét tartalmaznak szeletenként, és egyenként 130-180 kalóriát tartalmaznak (íztől függően), ezek a szeletek növelik az energiát, és segítenek elérni a napi fehérje-célokat. A Built Bars tökéletes kereszteződés a cukorka és a fehérjeszelet között. Hihetetlen ízük és állaguk van, ami nem hasonlít a többi általam kipróbálthoz, amelyek jellemzően krétásabbak.
különbség a laktózmentes és a tejmentes
A kedvenc ízeim közé tartozik a Mint Brownie, Süti és krém , sózott karamell és dupla csokoládé. Bár az összetevők nem túl tiszták, ezek a szeletek kétségtelenül finomak és tele vannak ízekkel. A ropogós csokoládé külseje és a rágós belseje jól olvad a szájban, és órákon át jóllakott.
#2: Nincs tehén
Nemrég fedeztem fel a Nincs tehén fehérjeszeleteket a helyi egészséges élelmiszerboltban a múlt nyáron, és azonnal beleszerettem. Noha krétás és ragacsos állaguk van, ami nem mindenkinek való, szerintem jól rághatóak. A No Cow Bars nemcsak tejmentes, gluténmentes , és vegánbarát, de lenyűgöző táplálkozási profillal is rendelkeznek, növényi alapú üzemanyaggal, szeletenként 20-22 gramm fehérjével és mindössze egy gramm cukorral.
Nincs tehén A bárok is sokféle ízben kaphatók. A kedvenceim közé tartozik a darabos mogyoróvaj, a születésnapi torta (szivárványos szórással), a ragacsos fahéjas tekercs és a csokis süteménytészta. Valóban mindenki élvezheti az ízét, bűntudat nélkül.
verte étkezési helyeket st louis-ban
#3: RXBAR
Úgy tűnik, a RXBAR nagy divat manapság, és a hype megérdemelt. Az RX a tökéletes rúd az Ön számára, ha Ön egy egészségügyi dió, aki nagyon keresi a tiszta összetevőket. A legtöbb rúd csak dátumok , tojásfehérje, dió, gyümölcs vagy csokoládé, tengeri só és minimális természetes ízesítő, finom és rágós szeletet készítve tiszta fehérjeforrással. RXBAR-ok az igazi üzlet, és megtestesítik a „No B.S”-t. attitűd, amit bátran megjelölnek a csomagolásukon.
A vágott RXBAR ízek közé tartozik az áfonya, a csokoládé tengeri só, a mentás csokoládé, a mogyoróvaj és a vaníliás mandula, hogy csak néhányat említsünk. Fontos megjegyezni, hogy a szeletek egy kicsit alacsonyabb fehérjetartalmúak, mint a többi opció; azonban ez a kompromisszum egy hihetetlenül tiszta, egyszerű és tápláló fehérjeszelethez! Ha túlterhelt, és nem tudja, hol kezdje, próbálja ki új szezonális őszi ízeiket, Sütőtök fűszer és a Csokoládé fahéjas Brownie, amely felmelegíti az ízlelőbimbókat a hidegebb időben.
#4: Raw Rev Glo
Végül, de nem utolsósorban a Raw Rev Glo a bár a kedvencem. Mindig van kéznél egy raktár! Gluténmentes, vegán , minősített Kóser , és nyersből készült szuperétel összetevők, mi nem tetszik? Ezek a rudak szó szerint a nyers egészséges változata süti tészta : édes, rágós és puha. Bár ezek a szeletek nem túl magas fehérjetartalmúak, mégis táplálóak és jelentős mennyiségű fehérjét tartalmaznak rost hogy hosszabb ideig jóllakjon.
hol kaphatok ingyenes születésnapi étkezést
Raw Rev Glo kiüti ízeit a parkból. Inkább desszertre hasonlítanak, mint tápláló snackre. Profi tipp: a legjobb állag érdekében tartsa ezeket a rudakat hűtőszekrényben . A kedvenceim közé tartozik a Double Chocolate Brownie Batter, egy csokis alap, amely tökéletes alátét egy igazi brownie-hoz, a Chocolate Chip Cookie Dough, amelyet a szájban olvadó csokoládédarabokkal töltenek meg, és a Születésnapi torta, ami édes, szivárványos szórással tele. hozzáadott textúra, és ami a legjobb, valójában olyan ízű, mint az általad ismert és kedvelt süteménytészta. Ezek a szeletek garantáltan kielégítik az édesség utáni vágyat, és ami még fontosabb, feltöltenek!
Ezekkel a sávokkal nem hibázhatsz. Mindegyik finom, tápláló, laktató és kényelmes. Tehát ha legközelebb élelmiszerboltban vagy az Amazonon vásárol, próbáljon ki egyet ezek közül! A jövőbeli éhes éned hálás lesz neked.
