Bár a tavaszi szünetnek vége lehet, ez nem ok arra, hogy visszaszerezze azt a bikiniért leadott súlyt. A nyár előtti következő hónapokban ne hanyagolja el azt a testet, amely a North Face parkja alatt rejtőzik. Bár a mája elveszett ok lehet, mégis van remény a derékvonalára. Íme egy lista az alacsony kalóriatartalmú italokról, amelyek nem fogják teljesen megsérteni az étrendet.
Rum és (diéta) koksz
Fotó: Kelly O’Sullivan
Hozzávalók:
1,5 oz. könnyű rum
6 oz. diétás kóla
Kalóriák: 98
A diétás kólára való egyszerű átállás 100 kalória alatt tartja ezt a frissítő italt.
Vodka Soda
Fotó: Kelly O’Sullivan
Hozzávalók:
1,5 oz. vodka
6 oz. szódavíz
zöld-citrom lé
Kalóriák: 97
A lime juice tökéletes kiegészítője annak, hogy ebben a pezsgő keverékben elrejtsen minden szúrást a likőrtől.
Természetes fény
Adag: 12 oz.
Kalóriák: 95
Ez a tökéletes sör, ha költségvetésben van és vágyik a kedvenc frat alagsorára.
Michelob ULTRA
Fotó a bryehn.net jóvoltából
Adag: 12 oz.
Kalóriák: 95
Szereted a cukros koktélokat, de nem akarod pazarolni a kalóriákat? Ez a sör többféle gyümölcsízben kapható, hogy kielégítse édességét.
hány gramm cukor egy doboz hegyi harmatban
Corona Light
Fotó: Kelly O’Sullivan
Adag: 12 oz.
Kalóriák: 99
Tégy úgy, mintha Mexikóban lennél, és tartsd formában.
Bud Light
Fotó: Amelia Weller
Adag: 12 oz.
Kalóriák: 110
Amerikai klasszikus a klasszikus sörhas nélkül.
Mike’s Lite kemény limonádé
Fotó: Boye Not Bowyer / Flickr Creative Commons
Adag: 12 oz.
Kalóriák: 109.
Nem sörivó? Amikor az élet citromot ad neked ...
Tűzgolyós fahéj whisky
Fotó: Kelly O’Sullivan
Adag: 1,5 oz.
Kalóriák: 108.
hogyan lehet kinyitni egy üvegedényt, amely nem nyílik ki
Ennek az a szépsége, hogy nincs szükség kalóriatartalmú üldözőre vagy keverőre, mert az már íze édesség.
Tequila lövések
Fotó: Kelly O’Sullivan
Adag: 1,5 oz.
Kalóriák: 96 kalória
Tanulmányok szerint a tequilának rengeteg egészségügyi előnye van. Adja át a meszet és a sót, kérem.
Gin tonik
Fotó: Kelly O’Sullivan
Hozzávalók:
1,5 oz. gin
6 oz. diétás tonik
Kalóriák: 115
Kérjen a csaposból diétás tonikot, hogy megmentse magát a hozzáadott cukortól. Minden keserűséget leküzdhet egy friss mészpréseléssel.
Mojito
Fotó: Ana Cvetkovic
Hozzávalók:
1,5 oz. könnyű rum
szódavíz
zöld-citrom lé
cukor
menta ágakat
hogyan lehet levenni az ételfestéket a kezeimről
Kalóriák: ~ 150
Élvezze ezt a tökéletes tengerparti italt anélkül, hogy aggódna a puffadás miatt.
Jello lövések
Fotó: Kelly O’Sullivan
Hozzávalók:
3 kicsi (0,30 oz.) Jell-O cukormentes zselatin
24 oz. forrásban lévő víz
9 oz. hideg víz
15 oz. vodka
Kalóriák: 35 (lövésenként)
Vigyázzon ezekkel - ha tízet lecsúsztat, elveszíti alacsony kalóriatartalmú varázsát.
Akár ez is tetszhet:
A legrosszabb alkoholos italok diétára
A legjobb és legrosszabb tavaszi szünet italok a tengerparti test számára
10 gyilkos alacsony kalóriás ital rendelhető a bárban
