Tudod, tudom, ezen a ponton alapvetően megértett tény: A kanál ringat. Oké, szóval ennek tudatában hogyan irányíthatna minket a Spooniverse valaha rosszul? Nem lehet és nem is fog.
Kanálnak van a legtöbb bomba receptek odakint. Legyen szó reggeliről, ebédről vagy vacsoráról, nincs vágy, amelyet a Kanál receptje nem tud kielégíteni. Nem hiszel nekem? Ezt nézd meg.
milyen a rózsaszín ital íze
Kezdjük néhány kedvenc reggelivel:
1. Szalonna és tojás reggeli muffin
Jenna Johnston
Ha a reggelire gondol, mit gondol? Szalonna és tojás. Tehát ezzel a recepttel mindkét világ legjobbjait élvezheti, ha a reggeli kedvenceit egy aranyos, lil 'muffinná egyesíti.
két. Quiche
Oriana Abreu
Ez a recept bizonyítja, hogy a quiche elkészítésének nem kell nehéznek lennie. Dobjon egy kis tojást, sajtot, kolbászt és zöldséget egy pite kéregbe és bummba, kész a quiche.
3. Cannolival töltött francia pirítós
Maddie Cole
Mondja meg, ha egy ínycsiklandóbb reggeli receptre gondol. A Cannolival töltött francia pirítós álomnak tűnik, és én leszek a BFF-je, ha ezt elkészíti nekem.
4. Tökfűszeres éjszakai zab
Hailey Maher
Személy szerint a zabpehely az egyik kedvenc minden idők ételek. A sütőtökfűszeres zabpehely olyan, mintha egy tálba esne, tehát ha alig várod októberre, íme a tökjavítás.
5. Tökéletes joghurtos reggeli
Fotó: Anna Loh
Ha ez nem a legaranyosabb befőttesüveg, amit valaha láttál, akkor nem tudom, mit mondjak neked. Gyümölcsös, ropogós és tartalmas. Egészségére ez a reggeli parfé.
6. 3 összetevőjű Starbuck PSL krémje
Elise Webster
Nem igazán ételt reggel? Nem baj, ez a Starbucks PSL krém másológép különleges fűszert ad a szokásos, unalmas csésze joe-hoz.
7. Fánk
Kelly McAdam
Oké, szóval te vagy az a személy, aki szereti a fánkokat, de nem egy Dunkin közelében lakik. Jó hírem van az Ön számára, mert ezek a fánkok kuplungban jönnek, hogy felrúgják a vágyat. A fánk készítése rendkívül egyszerű, ha kekszkeveréket használ.
Folytatás a napi 2. étkezéshez, ebéd:
8. Fehér Cheddar, alma és pulyka Caesar szendvics
Kiara lee
Ha olyan vagy, mint én, akkor valószínűleg minden nap volt egy pulykaszendvicsed ebédre az általános iskolától egészen a középiskola felső tagozatáig. Nincs semmi baj egy klasszikus pulyka- és sajtszendvicssel, de ez a recept a pulyka szendvicseket egy teljesen új szintre emeli.
9. Paradicsom Gorgonzola saláta
Alison Weissbrot
3 szó: egyszerű, finom és egészséges. Ez a saláta csak néhány összetevőt tartalmaz, de vacsoráig feltétlenül elégedett és elégedett lesz.
10. Citromos Quinoa borsóval
Fotó: Kelda Baljon
Quinoa az egész őrület. Nem fogsz éhes lenni, amikor ezen a futamon veszed ezt a quinoával és borsóval teli tálat. Olyan színes és olyan finom.
11. Növényi tofu keverjük
Katherine Baker
4 hozzávaló. Ennyi kell ahhoz, hogy ez az egészséges, tartalmas és ízes keverés elkészüljön. A derékvonalad megköszöni ezt!
12. Felnőtt Mac és sajt
Phoebe Melnick
Semmi sem mondja a kényelmi ételeket, mint a mac és a sajt. A mac és a sajt azonban egyike azoknak az ételeknek, amelyeket zavarban lehet, hogy bevisz az irodába vagy a könyvtárba. Semmi félelem, a mac és a sajt „felnőtt” verziója megoldja a problémát, miközben továbbra is megadja a mac és a sajt javítását.
Most van a nap közepe, és harapnivalóra vágyik:
13. Hummus
Kendra Valkema
A hummus az egyik harapnivalóm. Elkészítése egyszerű és hűtőszekrényben is jól eltartható. Feszültnek és motiváltnak érzi magát ez a kis felvétel után.
14. Trail Mix
Tiare Brown
A Trail mix annyira sokoldalú és remek, mert azt szolgálják ki, amilyennek csak akarja. Ez a recept különféle dióféléket, szárított gyümölcsöket és még csokoládét is tartalmaz édes édességéhez.
tizenöt. Fehérjeharapások
Carly Koemptgen
Ezek a fehérjeharapások csak újabb ürügyek arra, hogy több mogyoróvajat fogyasszak, és nagyon jó vagyok vele. A gyomrod abbahagyja morgását, miután megtölted pár ilyen fehérjével teli falattal.
16. Pattogatott kukorica
Alina Polishuk
Miért kell melegíteni egy mikrohullámú pattogatott kukoricás zacskót, amikor helyette előkészítheti ezt a dekkolt pattogatott kukoricát? Akár édesre, sósra, csípősre, akár valamire vágyik, a 3 recept közül egy biztosan megmosolyogtatja Önt.
17. Avokádó pirítós
Fotó: Rachel Piorko
hogyan lehet a száraz csirkemell újra nedves
Ezen a ponton van valaki, aki nem szereti az avokádót? A az avokádóban található egészséges zsírra a testnek szüksége van . Ráadásul az avokádó pirítóstól nem lesz dagadt.
Itt a vacsora ideje valahol:
17. Chili
Hannah Bibbo
Csak 5 hozzávalóval hogyan tévedhet el? Ez a recept egyszerű, és semmi olyan, mint egy meleg tál chili töltheti meg.
18. Részeg garnélarákos tacók
Jackie Kuczynski
Nem kell keddnek lennie, hogy kényeztesse magát valamilyen takóval. Ezek a Részeg Garnélarák Tacók örökre megváltoztatják a Tacók étkezési módját.
19. Húzott sertéshús
Leigh Needham
Ki mondja, hogy a sertéshús csak grillezésre szolgál? Ez a sós recept elnyalja a tányért.
20. Csirkemell
Ellen Gibbs
Ennek a csirkének a lédússága a pácnak köszönhető. Egy jó pác még jobb csirkét eredményez. Ez nem a tipikus csirke recept, és nem fogja megbánni, hogy lövést adott neki.
21. Spenótos pesto tészta
Vicky nguyen
A spagetti mindig nagyszerű, de a tésztát ezzel ugyanolyan kielégítő spenót és pesto receptként cserélheti. A spenóttal lopakodik tápláló zöldség az edénybe, ezért további bónusz jár.
22. Édesburgonya, kelkáposzta és sült csicseriborsótál
Megan Prendergast
Szánjunk csak egy percet arra, hogy megcsodáljuk a tál összes színét. Szinte túl szép enni (a kulcsszó szinte). Ez nem a tipikus vacsora étel, de ezért ringat a Spoon - vannak olyan receptjeink, amelyeket általában nem próbálna ki, de garantáltan beleszeret.
23. Lazacpiszkos avokádótál
Evan Wu
Komolyan mondom, ez a legaranyosabb dolog valaha . A kis avokádó kagyló duplájára nő, mint a csónakok! Ezeket a tálakat lazac, garnélarák, avokádó és egy csomó egyéb finom hozzávaló tölti meg.
Mindig van hely desszertnek:
24. Brownies
Camille Reisfield
3 hozzávaló. Igen, jól olvastad - ezek a sütemények csak 3 dolgot tartalmaznak: Nutellát, tojást és lisztet. Ja, és a csokoládé chips nem kötelező, de mindenki tudja, hogy hozzáadják őket.
25. Csokis keksz
Scott Harrington
Semmi sem éri el a jó csokis sütit. Semmi . Te leszel a vacsoraasztal sztárja, ha ezeket a puha, szarvas sütiket ostorozod. Talán meg is győzheti valakit, hogy takarítsa meg Önnek a konyhát.
26. Áfonya morzsarúd
Áfonya morzsarudak - Alia Wilhelm
Ha csak ezekre a meleg, áfonyás morzsarudakokra gondolok, tetején vanília fagylalt, akkor a számat elönti. Az áfonya nagyszerű antioxidáns forrás , tehát ez indokolja a másodpercek birtoklását, igaz?
27. Banán kenyér
Helena Lin
Ennek a banános kenyérnek van egy titkos összetevője, amelyet soha nem sejtenél. A linkre kattintva megtudhatja ...
28. Földimogyoró vajas hab
Caitlin Cipész
Ezt a fudge receptet mogyoróvajjal használták, de kiválaszthatja és helyettesítheti kedvenc dióvaját. Milyen sokoldalú és édes recept, mi?
29. Vegán Chai Cupcakes
Jennifer Nigro
Ezeknek a tejmentes cupcake-oknak nem csak a vegánoknak kell többet könyörögniük. Hagyja, hogy a chai fűszerezze a dolgokat, és ízelítőt adjon abból, amit nem tudott, hogy keres.
30. S'mores Bark
Sarina Raman
A S'mores már nem csak a tábortűzért szól. Ez a kéreg mindenfajta gyermekkori nosztalgiát visszahoz.
Néha a tökéletes recept előállítása nehéz, főleg amikor másnapos vagy . Spoonnak több mint 30 receptje van, de ezek csak a legjobbak. Legközelebb, amikor nem tudja, mire vágyik, adjon egy lövést ennek a listának.
