Az olcsó, kényelmes és finom fehérjetartók tökéletesek azokhoz a napokhoz, amelyek annyira elfoglaltak, hogy még Insta-takarmányát sem kell ellenőriznie. Az alábbiakban áttekintjük a három legfontosabb márkát, és álcázva lebontjuk ezeknek az egészséges (egészséges) cukorkáknak az egészségi állapotát:
3. Küldési sáv:
Fotó: Krysten Dorfman
Ne hagyd, hogy a Quest Bars alacsony cukortartalma becsapjon, még mindig rohadt jó az íze (tedd a brownie-t a mikrohullámú sütőbe 10 másodpercre, és az életed soha nem lesz ugyanaz). A Quest Bar magas fehérjetartalma és rosttartalma teljes mértékben megőrzi Önt, így nem kell megküzdenie a kínos előadás közepén jelentkező gyomorzajokkal.
Bónusz : Nézd meg az őket Youtube videók különböző # 15második receptre. A videók talán csak egy kicsit jobbak, mint maguk a fehérjeszeletek.
Táplálkozási tények (Brownie):
Kalóriák : 170 baronként Összes zsír : 6y Összes szénhidrát : 24g Élelmi rost : 19g Cukrok : 1g Fehérje : 20g
hogyan lehet megszabadulni az elhalt ízlelőbimbóktól
2. LUNA fehérjeszelet:
Fotó: Krysten Dorfman
Ugyanaz a cég gyártotta, mint a Clif bárokat, a nők számára létrehozott LUNA bárokat, amelyek a „Core 4” vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmazzák: kalciumot, D-vitamint, vasat és folsavat. De ne aggódj, fiúk, akkor is élvezhetik finom hat ízüket, amelyek közül négy a csokoládé némi variációja. Ezek a rossz fiúk ízletes , de nem egészen az első számú helyet szerezte meg.
Táplálkozási tények (csokoládé mogyoróvaj):
Kalóriák: Báronként 190 Összes zsír : 8g Összes szénhidrát : 19g Élelmi rost : 3y Cukrok : 12g Fehérje: 12g
1. KIND bár:
Fotó: Krysten Dorfman
A nyertes hölgyek és férfiak: KIND bárok. A KIND alkotói a természetes összetevőkről szólnak, és úgy vélik: 'ha nem tudsz kiejteni egy összetevőt, akkor az nem mehet be a testedbe.' Ezek a rúdak nagyszerűek, mint egy szív egészséges snack, amikor nem nagy adag fehérjét keres. Ráadásul csak összefogtak az (jó megjelenésű) NBA-sztárral, Kevin Durant-nal, és elindították az STRONG & KIND ígéretet a sztereotípiák elleni küzdelemre, valamint a kulturális erő és kedvesség előmozdítására. Találkozott már egy kedvesebb céggel? (Ha. De komolyan, az egészséges még soha nem ízlett ilyen jól). Nézze meg M saját KIND-jétcampus rep.
10 napos turmix tisztítás előtt és után
Táplálkozási tények (étcsokoládé dió és tengeri só):
Kalóriák : 200 / bár Összes zsír : 13g Összes szénhidrát : 16g Élelmi rost : 7y Cukrok : 5g Fehérje : 6y
