Sok mindennapi probléma, amelyet az emberek évek óta szenvednek, gyakran valamilyen mértékű ételallergiának tulajdoníthatók. A legtöbb ember számára ez végül egy intolerancia vagy bizonyos étel iránti érzékenység, és nem teljes allergiás.
Személy szerint figyelmen kívül hagytam az ilyen esetek lehetőségét, mert a tünetek nem gyakori és súlyosabb influenzaszerű tünetek formájában jelentkeznek. Miután azonban rájöttem, hogy az étel képes kívül-belül testem egészségére, kezdtem nagyon figyelmes lenni arra, amit eszek, és arra, ahogy a testem reagál rá.
1. Sötét körök
Azért tudtam meg ezt, mert magam is nagyon rossz sötét szemkarban szenvedek. Miután évekig próbálták a különböző szemkrémeket, trükkös termékeket és még egy jó alvási ütemtervet is, úgy tűnt, semmi sem oldja meg a problémát. Csak amikor a Google-hez fordultam ezzel a problémával, olvastam arról, hogy ez az ételintolerancia gyakori visszajelzője.
Tudva, hogy sötét karikáimnak semmi köze az alvásmennyiséghez, elkezdtem a különféle ételérzékenységek felé fordulni, hogy megpróbáljam megoldani a problémát. Ezt valójában még nem sikerült kiderítenem, de továbbra is hajthatatlanul próbálkozom.
2. Puffadás
Ez könnyen az egyik legnagyobb jele annak, hogy ételintoleranciája van. Az ételek intoleranciája egyszerűen azt jelenti, hogy a tested nem tudja megfelelően megemészteni azt, amit eszel, és ez gyakran a állandóan puffadt gyomor .
Komolyan viszonyulhatok ehhez is. A középiskolában folyamatosan bizonytalannak éreztem magam, és fizikailag is kényelmetlenül éreztem magam a puffadás miatt. Azóta a tejtermék 95% -át kivágtam, amelyet fogyasztok, és a puffadás ritkán tér vissza. A tejtermék általában az egyik legnagyobb bűnös a puffadásban, ezért valóban érdemes odafigyelni rá.
3. Fejfájás
Ez egy trükkös, mivel rengeteg ember fejfájást vagy akár migrént tapasztal. Bizonyos ételérzékenységek képesek fejfájást vagy migrént kiváltani, ezért ezeknek az ételeknek a tudása és kiküszöbölése sok szenvedést takaríthat meg.
4. Pattanások
Pattanás , sok tini önbizalom-probléma vétkese. Azok számára, akik maguk mögött hagyják az évek óta tartó tizenéves haragot és hivatalosan a húszas éveinkbe lépnek, a pattanásokkal való küzdelem még mindig az egyik legnagyobb bizalomgyilkos lehet.
Ha mindent kipróbált a bőrgyógyásznál, és mindenféle arcmosás megtörtént, de úgy tűnik, hogy még mindig nem oldja meg a problémát, próbálja meg megvizsgálni az ételintoleranciát. Soha nem lehet tudni, ez lehet a titkos gyógymód. Számomra a tejtermékek kiküszöbölése óriási segítséget nyújtott a bőrömön. Úgy tűnik, hogy a tejtermelés óriási kérdés volt a testem számára, és ennek el nem fogyasztása egynél több problémát tisztázott.
5. Energiahiány
Valami, amit gondolok összes közülünk egyetemisták tudnak kapcsolódni, de néhány ember folyamatosan fáradt, függetlenül attól, hogy mennyit aludt, vagy kávét töltöttek. Ha van egy bizonyos étel, amelyre a tested érzékeny, akkor a tested sokkal több energiát használ fel, hogy megpróbálja megemészteni. Tehát napi energiaforrása kimerül minden egyes alkalommal, amikor elfogyasztja azt a bizonyos ételt.
Rengeteg csodatörténet szól arról, hogy az alapvető élelmiszer-érzékenységi teszt hogyan gyógyított meg valakit azoktól a problémáktól, amelyekben évek óta szenvednek. Ha mindennap ezen öt tünet bármelyikében szenved, remélhetőleg hamarosan nagy változás fog bekövetkezni az életében.
Saját tapasztalatból elmondhatom, hogy mindenképpen érdemes megjegyezni, hogy a tested hogyan reagál bizonyos ételekre, és milyen lehetőségeket rejthet az ételérzékenységének tudatában. Nemcsak magabiztosabb vagyok a sok fizikai tulajdonság miatt, ami az általam végrehajtott változás oka, hanem az általános egészségi állapotomban is jelentősen eltérõnek érzem magam.
